Kursprogramm für Zuhause
Sitzgymnastik mit Judit Scheffler
Übungen Wasserflaschen mit Bärbel Prielipp
Übungen Handtuch mit Judit Scheffler
Aktives Gehen mit Bärbel Prielipp
Das gesamte Programm bekommen Sie bei uns auch auf DVD. Fragen Sie gerne in der Geschäftsstelle oder bei Ihrem Übungsleiter nach.
Übungen für Zuhause
Hier finden Sie Übungsvorschläge, die sich gut zu Hause umsetzen lassen.
Download – Quartal 1/2021
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Jeden Morgen läuft im Bayrischen Rundfunk Telegymnastik. Jeweils 07:20 Uhr und 08:30 Uhr. Sendung verpasst: Telegym