Kursprogramm für Zuhause

Sitzgymnastik mit Judit Scheffler

Übungen Wasserflaschen mit Bärbel Prielipp

Übungen Handtuch mit Judit Scheffler

Aktives Gehen mit Bärbel Prielipp

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In unseren Journalen finden Sie ebenfalls sportliche Anregungen.

Jeden Morgen läuft im Bayrischen Rundfunk Telegymnastik. Jeweils 07:20 Uhr und 08:30 Uhr. Sendung verpasst: Telegym